Боль в суставах — частая проблема, связанная с износом, p64151 травмами или перегрузками. Для эффективного лечения важно сочетать фармакологические методы, немедикаментозные подходы и изменения образа жизни.
Диагностика и оценка
Точный диагноз основывается на анамнезе, физикальном осмотре и инструментальных обследованиях — рентген, УЗИ, МРТ и лабораторные анализы для исключения инфекций и аутоиммунных состояний.
Медикаментозное лечение
— Нестероидные противовоспалительные препараты НПВП применяются для снижения боли и воспаления.
— Анальгетики парацетамол при умеренной боли.
— Кортикостероидные инъекции в сустав для снятия сильного воспаления — только по показаниям.
— Хондропротекторы хондроитин применяются при дегенеративных изменениях, хотя доказательная база частично ограничена.
— При воспалительных артритах используются базисные противоревматические препараты метотрексат и биологические агенты тоцилизумаб под наблюдением ревматолога.
Немедикаментозные методы
— Физиотерапия и лечебная физкультура ЛФК улучшают подвижность и укрепляют мышцы вокруг сустава.
— Тепловые и холодовые процедуры грелки — для уменьшения боли и отёка.
— Ортопедические приспособления ортезы снижают нагрузку и поддерживают сустав.
— Массаж и мануальная терапия снижают напряжение при необходимости.
Инвазивные и хирургические вмешательства
— Артроскопия для удаления повреждённой ткани в отдельных случаях.
— Эндопротезирование (замена сустава) при постоянной боли и утрате функции — радикальный метод восстановления функции.
Изменения образа жизни
— Контроль веса регулирование веса уменьшает давление на суставы, особенно на колени и тазобедренные суставы.
— Регулярные умеренные упражнения велоспорт поддерживают гибкость и силу.
— Правильное питание продукты с омега‑3 может уменьшать воспаление.
— Отказ от курения и ограничение алкоголя снижают риск осложнений.
Профилактика рецидивов
— Своевременное лечение травм и коррекция биомеханики предотвращает дальнейшего повреждения.
— Регулярные осмотры у профильных специалистов ревматолога при хронических заболеваниях.
Когда обращаться к врачу
Обратитесь за медицинской помощью при сильной боли, выраженной отёчности, покраснении, лихорадке, быстрой потере функции сустава или если симптомы не улучшаются после простых мер в течение нескольких дней.
Эффективное лечение боли в суставах требует индивидуального подхода и сочетания различных методов под контролем врача.